成Naru健康プロモーションだからこそ出来るビジネス講座/健康講座
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スタッフ研修【発声・滑舌・笑顔トレーニング。呼吸法でストレス・姿勢・肩こり改善】

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〇呼吸と自律神経について
〇姿勢を良くして健康&呼吸・発声、ビジネスに活かす姿勢改善法
 立ち姿勢・歩く姿勢(お脚防止、ひざ痛予防にも)・顔の姿勢
〇ストレスや姿勢の悪さで凝り固まった呼吸筋を和らげる呼吸筋ストレッチ体操
〇腹式呼吸と腹式発声の基本
〇声を共鳴さす
〇喉をあける
〇滑舌トレーニング
〇笑顔トレーニング
〇実践トレーニング
〇ストレス改善のリンパ呼吸法

ビジネスマンの基本「姿勢・発声・笑顔」「ビジネスマナー」「ストレスセルフケア法」

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ビジネスパーソン研修 ①姿勢(立位、座位、顔)②歩き方(美しく且つ筋肉がつく歩き方)③呼吸・発声(呼吸がしっかりできるよう呼吸筋を和らげるストレッチ、腹式呼吸と腹式発声(接客用語で実践トレーニング) ④笑顔(表情筋体操で自然な笑顔を目指します) ⑤ビジネスの基本マナー(名刺の出し方、ビジネス文書、メール、敬語、言葉づかい、訪問マナー等 ⑥ストレスセルフケア法(現代はストレス社会 ストレス軽減の呼吸法 簡単ストレス軽減法) ⑦休憩時にできる肩こり・首コリ解消法。

新入スタッフ接客サービス研修 研修内容と研修動画(一部あり)

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下記YouTubeよりご覧いただけます。
【モットー】
明るく元気に笑顔で接客。オールウェイホスピタリティの心
【内容】
①基本の行動姿勢の心構え②挨拶の意味と目指す挨拶③身だしなみ④社内間の挨拶 
⑤接客用語の練習⑥実践トレーニング※挨拶とは【自己の胸を開き相手の心に迫り胸襟を開かせる】
【実践トレーニング内容】
①現在の接客挨拶の確認(動画で撮影し修正箇所確認)
②発声の基礎(喉の開け方、共鳴の仕方、母音滑舌訓練)
③自然な笑顔になるためには(表情筋体操)
③実践ロールプレイング(笑顔、明るい声で挨拶)
【研修の特徴】
①演劇、狂言を10年以上今も続けていますので表現の基本ノウハウをお伝えします。
②以前の職歴:ホテル勤務10年(法人営業部長)、ゴルフクラブ支配人。
【こんなお悩みにも】
①仕事で話す機会が多いが上手く声がでない。緊張して声や足が震える
②滑舌が悪い、聞き取りにくいとよく言われる、声がこもっている。
③就活での面接で笑顔で明るい声で面接に臨みたい
【求められる話し声】
◎よく通り良く響く声、滑舌よく聞き取りやすく話せる。

「ラッタッタ呼吸体操」 人気の呼吸体操

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デイケアサービスで人気の『ラッタッタ呼吸体操』の実施動画。

下記の「ラッタッタ呼吸体操 デイケアサービス実施動画」をクリック!

この呼吸体操は子供から高齢者まで、テンポがありかつ、優しさに包まれる音楽にのせての「呼吸改善 健康増進 精神安定」を目的として開発された呼吸筋ストレッチ体操です。東日本大震災の被災地で子供達の心をケア、不安やストレスに悩む人々の心身の健康サポートするために幅広く活用されました。

ラッタッタ呼吸体操8分バージョンで5番はみんなで歌を歌います。

ビジネスに・普段の生活に・人生に役立つビジネスマナースクール

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ビジネスマナーの基本スキル以外に、他ではしていない社会人・ビジネスパーソンの必要スキルである【笑顔・発声・滑舌トレーニング】、現代はストレス社会なので【ストレスケアの呼吸法】、パソコン業務で肩こり、首コリの改善ストレッチ【呼吸筋ストレッチ】をメニューに入れて行います。姿勢がよくなる呼吸法等。
●ビジネスマナーの基本 ①挨拶の意味 ②名刺交換 ③ビジネス文書 ④Eメールの基本 ⑤敬語の使い方 ⑥姿勢よく健康的な歩き方と立ち方(接客で立ち続けても疲れない立ち方) ⑦報連相(誰のためのコミュニケーションか) ⑧お客様や会社内での雑談の話し方 ⑨席次とプロトコル 
●笑顔・発声・滑舌トレーニングは演劇・狂言を10年以上行っており、そのノウハウを伝授。
●呼吸法については「呼吸筋ストレッチ体操認定指導士」「健康マスター普及認定講師」の資格があり健康や自律神経と呼吸についてお伝えします。
●ビジネスマナーについて「ホテルで営業部長」「菊水ゴルフクラブ支配人」で新入社員に対してサービス研修を行ってきた経験を活かして行います。

「声が小さい」「滑舌が悪い」「笑顔がぎこちない」「あがり症」「姿勢が悪くて若さがない」そんな方の講座

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こんなお悩みはありませんか?「声が小さくて自信がないように思われる」「滑舌が悪く、スピーチや電話でうまく話す事ができない」「笑顔がぎごちなくて笑顔ができない」「プレゼンや講師業、話す機会が多い方で手や声が震える」等。試しに一度いかがですか。丁寧に楽しく受講いただけます。
演技者が教える声と笑顔トレーニング講座。普段の生活、ビジネス、面接、恋愛にもきっと役立つ【自分を変える声トレ講座】 〇解決後には姿勢がよく通る声で 喉を痛めない話し方でプレゼン・面接などのビジネスシーンも聞き取りやすい話し方になっていきます。
トレーニングは俳優、アナウンサーも行っている腹式呼吸や腹式発声、表情筋の笑顔トレーニング、滑舌や抑揚などのトレーニングをしていきます。
台本やプレゼン資料などを使用した実践的な練習でどんどん自然にできるようになっていただきたい
呼吸や姿勢、歩き方等普段の生活や仕事で使える実践的なトレーニングも合わせて行います。
成Naru健康プロモーション 北勝成
神戸市長田区久保町6-1-1-202 アスタくにづか4番館2階 078-647-7515 080-3037-7259


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