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小学校の教科書(保健5・6年)に呼吸筋ストレッチ体操が掲載

お知らせ2020-05-22UP 

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令和2年度版『小学保健5・6年教科書に呼吸筋ストレッチ体操が掲載』。不安やストレスは呼吸筋ストレッチ体操でやわらげられると掲載されています。エビデンス(科学的根拠)があり、東日本大震災時に被災地の子供さんの心のケアの活動実績もある呼吸筋ストレッチ体操。
先般、教科書に載っている呼吸筋ストレッチ体操を説明動画を作成していますのでよかったらご覧ください。https://youtu.be/HJGw1HPGW5w。(呼吸筋ストレッチ体操認定指導士の資格を持っています)
ま生徒さんに呼吸筋ストレッチ体操をうまく教えられない場合はお近くの学校でしたら出向いていきます。呼吸筋ストレッチ体操認定指導士 成Naru健康プロモーション 北までご連絡いただけたらと思います。 電話078-647-7515 katusigekyogen731@gmail.com   出典:『令和2年度版教科書 小学保健5・6年』使用2020年度4月度より発行:株式会社光文書院。

呼吸筋ストレッチ体操 説明動画

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