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  • 捻挫の処置捻挫の処置捻挫の処置で大切なことは腫れささないこと! (痛みを取るより、腫れをひかすほうが時間がかかるため) 足首を捻ったと思ったら、まずは氷でアイシング。 氷がなければ、先にホースシューパッドで両くるぶしをはさみ、バンテージで圧迫固定します。 アイシング20分、ホースシューパッドを使った圧迫60分を2日ほど繰り返し続けます。 就寝中も圧迫し、次の日の日常生活でもアイシングはできなくても圧迫は続けます。 (圧迫具合は強すぎず、弱すぎず、違和感(痛み・ズキズキ)があれば巻き直して下さい!) 行けるタイミングで整形外科へ行き、骨に異常がないか診断してもらった後で整体や針治療に行くことを お勧めします。 日にち薬で痛みは引きますが、痛みがあった期間の不自然な動きから体全体のバランスを崩してますので 専門家のところでしっかり戻してもらいましょう!! お知らせ2018-01-18UPG'dayスポーツ整体院
  • 肉離れの処置肉離れの処置肉離れの処置は、捻挫の処置と全く同じ! 肉離れで目に見えて腫れるということはありませんが、筋線維がささくれている状態であったり、部分的に 切れてた状態を放っておくと筋線維が拘縮してしまい、再発の原因となってしまうため、圧迫で患部の血行促進を図り、引っ掛かりのない滑らかな筋肉に戻すことが重要です! ただ炎症も起こっていますので、当日はアイシング20分とテーピングパッドを使用した圧迫を繰り返します。 就寝中ももちろん圧迫し、次の日の日常生活中も続けます。 (圧迫具合は強すぎず、弱すぎず、違和感(痛み・ズキズキ)を感じたら巻き直して下さい!) お知らせ2018-01-18UPG'dayスポーツ整体院
  • 定休日のお知らせ1月20日(土)、21日(日)は定休日となっております。 大変申し訳ございませんがご了承ください。お知らせ2018-01-17UP株式会社神戸ヒヤリングセンター
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  • 神戸支店支店長弁護士村木亨輔がメディア取材を受け、ヤフーニュースに掲載されました。【タイトル】 勝手に彼氏の「アニメDVD」を転売した女性逮捕、妻の場合でも犯罪になる? 【取材協力弁護士】 村木 亨輔(むらき・きょうすけ)弁護士 虎ノ門法律経済事務所神戸支店の支店長弁護士。東京本店を中心に、全国に25の支店があり、今後も各地に拡大する予定。本店支店間が相互に連携を取ることにより、充実したリーガルサービスの提供を可能とする。 事務所名:虎ノ門法律経済事務所 神戸支店 事務所URL:http://kobe.t-leo.com/ 取材記事の詳細については、リンク先のヤフーニュースをご覧ください。お知らせ2018-01-15UP虎ノ門法律経済事務所 神戸支店

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